Наши мероприятия

В рамках Всемирного дня здоровья 6 апреля в Библиотеке №1 на ул. Годовикова,10  состоялась  игра – викторина «Секреты нашего здоровья» для учащихся 1 классов. 

Ребята узнали, что здоровье для человека - самая главная цель, выяснили, что не все продукты, которые человек употребляет, ему полезны. Как оказалось, нельзя есть чипсы, пить газированную воду. Все эти продукты содержат различные химические соединения, разрушающие наш организм. 

А еще  участники игры узнали о трех главных правилах закаливания.

1. Постоянство.

Закаливание приносит только тогда результаты, когда процедуры проводятся регулярно, вместе с зарядкой, играми на свежем воздухе.

2. Поэтапность.

Переход к более интенсивному закаливанию необходимо проводить  постепенно. Чем резче будет проходить переход -  тем больше шансов заболеть или получить стресс.

3. Хорошее здоровье.

Закаляться нужно тогда, когда вы уверенны, что не больны, нет даже малейшего недомогания.

И, в заключение игры,  участники  вывели формулу здоровья!